Доставка
Нова ПоштаОплата
Післяплата Характеристики
Опис
Гимнастический канат – признан интересным элементом игры для детей, на котором они с удовольствием висятт, раскачиваются и кружатся. Игра на канате приносит пользу физическому развитию Вашего ребенка.
Длина каната 2,75м
Детям рекомендовано выполнять подтягивание и подъем на канате. Эти упражнения укрепляют мышцы рук, ног, пресса и спины; развивают вестибулярный аппарат. Деткам, которые только знакомятся с этим интресным и полезным спортивным оборудованием, для облегчения лазания по канату советуем завязать на нем несколько узлов через некоторые промежутки. Это значительно облегчит задачу передвижения Вашего ребенка, и совсем скоро он сможет мастерски, с проворством жителей джунглей сможет подниматься и спускаться по канату.
Мы подготовили рекомендации, чтобы облегчить задачу научить ребенка лазать по канату:
- Перед тем, как залезть на канат, ребенку нужно сесть подле него и на уровне груди взяться за канат руками.
- Затем он начинает подниматься вверх, перехватывая канат руками поочередно.
- Такое же упражнение нужно выполнить и из положения приседа.
- Можно выполнить аналогичное упражнение, держась за канат выше головы вытянутыми руками.
- Кроме того, ребенок должен уметь сесть на канат. Для этого, сидя на скамейке возле висящего каната, он должен подошвами ног захватить его и развести колени в стороны. Держась за канат руками, захватив его подошвами ног, следует приподняться над скамейкой.
- Обычно захват каната ногами выполнить сложнее, поэтому рекомендуется выполнять на канате подводящие упражнения.
- Сидя на скамейке и держа гимнастическую палку вертикально в руках, ребенок ступню правой ноги поворачивает носком внутрь и прикладывает к палке наружной стороной, при этом ступню левой ноги поворачивает носком наружу и с другой стороны прижимает к палке правой рукой – зажимает палку ступнями.
- После этого следует освоить непосредственно само лазание по канату и можно получать море удовольствия.
Упражнения на канате необходимы для развития малыша. Пусть он вместо того, чтобы играть в Маугли или Тарзана на компьютере, будет стремиться быть таким же как они - ловким и сильным.