Характеристики
Опис
Незаменимый источник кальция. Благодаря этому кунжутную пасту рекомендуется употреблять для здоровья костей, зубов и сердечно-сосудистой системы. Она полезна для профилактики остеопороза, а также оказывает антиаллергическое и противовоспалительное действие.
Нормализует работу пищеварительной системы. Витамин РР (никотиновая кислота), который входит в состав кунжутной пасты, препятствует воспалительным процессам желудочно-кишечного тракта, участвует в выработке желудочного сока, влияет на работу поджелудочной железы и печени. Кроме того, витамин РР улучшает циркуляцию крови.
Паста полезна для нормальной деятельности нервной системы. Этому способствуют как фитостерины, снижающие раздражительность и утомляемость, так и входящий в состав пасты тиамин (витамин В1). Тиамин стимулирует деятельность головного мозга и снижает уровень аминокислоты, способствующей развитию инсульта.
Помогает женскому организму компенсировать недостаток эстрогенов в климактерический период. Фитоэстроген, который содержится в кунжуте, является природным заменителем женских половых гормонов. Именно поэтому для женщин бальзаковского возраста для профилактики возрастных гормональных нарушений кунжутная паста просто незаменима.
Кунжутная паста – превосходный антиоксидант. В семенах содержится уникальное вещество сезамин, помогающее в борьбе с канцерогенами и использующееся для профилактики онкозаболеваний.
Польза пасты из семян кунжута несомненна, вред — это растение может причинить только в случае индивидуальной непереносимости продукта – других противопоказаний не имеет.